|
Повышенное артериальное давление (гипертония) является самым распространенным человеческим недугом, с которым сталкивается приблизительно каждый десятый взрослый. Гипертония проявляется шумом в ушах, мучительными, сильными головными болями и головокружениями, болями в области сердца, ухудшением работоспособности и качества сна.
Если не проводится своевременное и квалифицированное лечение, то болезнь незаметно повреждает сердце и сосуды, а затем заявляет о себе инфарктом, стенокардией, слабостью сердечной мышцы с развитием сердечной недостаточности, инсультом, слепотой, почечной недостаточностью. В комплексном лечении гипертонической болезни (медикаменты, здоровый образ жизни, контроль артериального давления), можно использовать аппликаторы Ляпко, которые позволяют нормализировать артериальное давление и длительно поддерживать его на желаемом уровне.
При интенсивных болях, повышении артериального давления, раздражительности, возбуждении, бессоннице рекомендуется использовать аппликаторы во второй половине дня или перед сном. Длительность воздействия плоским аппликатором — 15-30 минут, для валика — 10-15 минут.
Курс лечения составляет 12 недель. Лечение можно повторить через 2-4 недели.
Имеется положительный практический опыт длительного, в течение нескольких месяцев подряд, ежедневного применения аппликаторов. Наблюдалось стойкое улучшение самочувствия, снятие хронической боли, повышение жизненного тонуса и работоспособности.
Зоны аппликаций:
- основные - 1, 2, 3;
- дополнительные 0,4,14;
- вспомогательные 7, 25, 28, 29,31 (см.рис.1).
Общие рекомендации
При артериальной гипертензии (гипертонии) воздействовать на зоны 1,2, 3 (рис.1) длительно (20-30 мин.), постепенно увеличивая площадь воздействия (паравертебральные точки вдоль позвоночника, крестцовая область, голени, стопы).
Артериальная гипертензия и гипотензия могут сопровождаться или сочетаться с синдромами остеохондроза шейного отдела позвоночника. Если в области затылка, головы, шеи есть зоны или точки выраженной боли, на них следует воздействовать аппликатором в течение 20-30 минут или фиксировать маленькие аппликаторы на 30-60 минут.
Дополнительные рекомендации
При гипертонической болезни можно начинать воздействие, обкатывая стопы и икроножные мышцы валиком в течение 2-5 минут или аппликаторами 7-10 минут. Затем длительно (10-15 минут валиком или 20-30 минут аппликатором), воздействуют на основные зоны 2, 3, 4, вовлекая постепенно выше и зоны 0, 1, 5, 6, 7, 13, 14.
Если при гипертонии воздействие на один только верхний отдел позвоночника не эффективно, необходимо короткое время (7-10 минут) воздействовать также на крестцовую зону, зону надпочечников и завершить сеанс 3 — 5 минутной аппликацией стоп.
Для усиления оттока крови от головы и более эффективного снижения артериального давления завершить сеанс аппликациями на икроножные мышцы и стопы (валик – 8-15 минут, плоский аппликатор - 15-20 минут).
Повышает эффективность лечения гипертонии регулирование дыхания в сторону его сдерживания и замедления по методу К. П. Бутейко, а также асаны и пранаямы с задержкой дыхания из системы йоги и др.
При высоком давлении (гипертонии) аппликатор Ляпко рекомендуется применять параллельно с медикаментозным лечением, контролируя артериальное давление.
|
